Yoga douceur

La fatigue et le stress émotionnel peuvent se manifester physiquement par des tensions dans le cou, les épaules, le bas du dos et même les jambes. Cette session de yoga vous permet de bouger en douceur afin de libérer ces tensions. Vous gagnerez en souplesse pour créer de l'espace dans votre corps, créant ainsi un espace dans votre esprit pour soulager le stress.

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Prenez soin de votre santé et amenez votre énergie à un niveau supérieur. Développez une meilleure conscience corporelle, reconnectez avec votre pouvoir d'auto-discipline et libérez-vous de la lourdeur du quotidien avec des sessions adaptées pour le mode de vie moderne.