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Virginie Duval Dfine Yoga

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Ce que j’offre est simple : un yoga accessible, bienveillant et motivant, pensé pour s’intégrer facilement à votre quotidien. Avec Dfine Yoga, rejoignez une communauté qui mise sur le plaisir du mouvement, la simplicité et la bienveillance pour cultiver un bien-être durable.

UNE APPROCHE SIMPLE

POUR UNE VIE ÉPANOUIE ET

 

 

Des sessions courtes et dynamiques pour bouger avec plaisir, renforcer votre corps et apaiser votre esprit. Avec une approche bienveillante et accessible, Dfine Yoga vous accompagne de près pour intégrer facilement le mouvement à votre quotidien et cultiver la confiance en vous. Rejoignez une communauté qui fait du bien-être un mode de vie simple et motivant !

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Cet abonnement m’aide à prendre soin de moi, car les entraînements sont efficaces et agréables donc ce n’est pas une corvée de venir s’installer sur mon tapis. C’est un plaisir. Plus on bouge plus on a besoin de bouger. Merci!

Lise

Pour avoir essayé plusieurs cours sur le web, la façon que tu apportes les exercices, que tu animes, que tu nous motives, fait du bien. Plusieurs me stressent, vont trop vite et semblent inconsciemment être dans la performance. Avec toi, c'est aisé d'apprendre et je vois que je peux y arriver. Merci

Mélodie

Je n'ai jamais accroché sur un mode de remise en forme, sur un sport en particulier, mais ave toi c'est différent. Enfin, une approche humaniste centrée sur la personne et non sur la société qui va si vite.

Elsa

FAITES SUR

MESURE

Être au top de ta forme ne devrait pas rimer avec privation ou efforts extrêmes. Oublie les clichés du mieux-être et découvre une approche  accessible pour te sentir vraiment bien. Laisse-toi surprendre par un yoga simple, dynamique et bienveillant, tout en étant encadrée et soutenue par une experte passionnée, prête à t’accompagner avec chaleur et proximité.

Le blogue

Yoga & Vélo : La meilleure routine pour améliorer votre performance...

Printemps 2025 : Nouvelles tendances bien-être et une expérience Df...

Dharana : L'art de la concentration à travers la méditation avec Df...

Yoga Doux : séquence de 14 minutes pour apaiser le corps et l'esprit

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